【两性】完美性生活才能有益健康 夫妻生活的技巧推荐

有性生活的人,平日里人们需要注意做好性生活保健措施。当然,想要拥有完美性生活,需要做好身体保健才行。那么如何才能拥有完美性生活呢?想要了解清楚,务必来瞧瞧。

如何拥有完美的性生活

1、要干净

进行性生活的时候,一定要保持干净的环境。也就是床单、被子等床上用品要干净,而且睡衣也要干净,只有在干净的环境中过性生活,才能有比较旺盛的性欲。如果环境脏乱,特别差,睡意都没有,哪有兴趣过性生活呢?

所以说,想要拥有完美的性生活,一定要选择干净的,环境好的房间,尤其是住酒店的时候,要选择比较好的酒店。如果是在家里的话,自己卧室的卫生每天都要做好,及时换洗床单之类的。

2、要适当

性生活需要适当,千万不能过度。双方都想要过性生活的时候,才能获得最佳的性体验。如果有一方不舒服,或者心情不好,甚至排斥过性生活。如果勉强发生关系,对方压根不会感觉愉悦。次数多了,甚至还可能厌恶过性生活,时间久了,容易造成性冷淡。

所以说,夫妻双方过性生活要适当,合理安排时间。但是不管工作有多忙,都需要抽出时间过性生活,千万不能好几月都不同房。因为只有保持规律和谐的性生活,夫妻之间的感情才能升温。如果长期没有性生活,夫妻感情会下降,甚至产生离婚的念头。

3、做好前戏

过性生活一定要有前戏,比如说拥抱、亲吻等,这样子才能慢慢进入状态。如果一洗完澡,缩进被窝里了,就直接了当地进入主题。那么女人无法得到好的体验感,因为女人们想要一定的刺激,才能进入状态,获得良好的性体验。

如果没有前戏,阴道就会变得干涩,过性生活的时候,女人们就会感到疼痛。过性生活的时候产生了疼痛感,就会影响女人们的体验感,从而害怕过性生活。为了避免此种情况,建议要做好前戏。比如说多抚摸、亲吻,这样子不仅有助阴道分泌物增多,还可以让男人的勃起度增加,有助让双方更快进入状态。

日常过性生活有什么禁忌

1、忌进入过急

夫妻过性生活的时候,男人切记不可过急,因为太急了很容易让对方感到不舒服,甚至是产生疼痛感。经常这样做,女人会感到反感,次数多了之后女人就可能出现性冷淡。

2、动作不能太大

现在的年轻人很喜欢追求时髦,连过性生活都喜欢尝试新花样。一些男女从网上学习了一些高难度的动作,之后要求配偶这样做。注意了过性生活一定要小心,动作幅度不要太大。因为动作太大了,很容易导致撕裂、磨损,甚至出现阴茎断裂的风险。

再者对于女人来说,动作太大了,力度过猛的话,很容易导致外阴皮肤被磨破,甚至引发出血问题。尤其是第一次过性生活的情侣或者新婚夫妻,更是动作要温柔。因为第一次的时候,双方没有什么经验,又比较紧张,在这样的状态下过性生活,比较容易产生不好的体验感。

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