武志红2022年度大课：把事情做好的心理学课

课程目录：

01 做事也可以是一种享受.mp3
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02 真实，是一切的开始.mp3
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03 孵化你的感觉.mp3
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04 美好事物，都是深度关系的产物.mp3
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05 思维与体验的关系.mp3
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06 做事的公式.mp3
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07 简述：当思维是暴君时…….mp3
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08 世界上最难的事情是什么？.mp3
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09 全能自恋与全能暴怒.mp3
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10 共生.mp3
10 共生.pdf
11） 共生绞杀和共生凝视.mp3
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12） 目标完美主义.mp3
12） 目标完美主义.pdf
13） 过程完美主义.mp3
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14） 彻底敌对的思维和体验.mp3
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15） 主观恶意动机.mp3
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16） 空间的层级.mp3
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17） 努力，总不会错.mp3
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18） 意志成本.mp3
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19） 小步慢走.mp3
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20) 答案常在幽微中.mp3
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21） 卓越强迫症和强大恐惧症.mp3
21） 卓越强迫症和强大恐惧症.pdf
22) 驯服你的全能自恋.mp3
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23) 简述：时间是祝福还是诅咒.mp3
23) 简述：时间是祝福还是诅咒.pdf
24） 向思维认同与僵尸梦.mp3
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25) 思维的价值与局限.mp3
25) 思维的价值与局限.pdf
26) 外化与内耗.mp3
26) 外化与内耗.pdf
27) 耐心从何而来？(1).pdf
27) 耐心从何而来？.mp3
28) 走神是怎么回事.mp3
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29) 恒常性和攻击性.mp3
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30) 空间感和时间感.mp3
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31) 空间感的价值.mp3
31) 空间感的价值.pdf
32) 调整你的预期.mp3
32) 调整你的预期.pdf
33) 完形你的预期.mp3
33) 完形你的预期.pdf
34) 批评者和执行者.mp3
34) 批评者和执行者.pdf
35) 体验的价值：边界.mp3
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36) 体验的价值：限度.mp3
36) 体验的价值：限度.pdf
37) 体验的价值：重量.pdf
37) 体验的价值：重量~1.mp3
38) 体验的价值：凝聚.mp3
38) 体验的价值：凝聚.pdf
39) 体验的价值：选择.mp3
39) 体验的价值：选择.pdf
40) 英雄与苍蝇.mp3
40) 英雄与苍蝇.pdf
41) 归因与归罪 - 播放中.pdf
41) 归因与归罪.mp3
42） 开启英雄之旅 - 播放中.pdf
42） 开启英雄之旅.mp3
43） 简述：当思维是观察者时 - 播放中.pdf
43） 简述：当思维是观察者时.mp3
44） 高手之境 - 播放中.pdf
44） 高手之境.mp3
45） 我的学习和工作秘诀 - 播放中.png
45） 我的学习和工作秘诀.mp4
46） 观察者与体验者 - 播放中.pdf
46） 观察者与体验者.mp3
47） 感觉与热爱 - 播放中.pdf
47） 感觉与热爱.mp3
48） 本质与套路 - 播放中.pdf
48） 本质与套路.mp3
49） 神奇之物与平实之事 - 播放中.pdf
49） 神奇之物与平实之事.mp3
50) 如何创造性地写作(1).mp3
50) 如何创造性地写作(1).pdf
50) 如何创造性地写作.mp3
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51) 内驱力形成的关键(1).mp3
51) 内驱力形成的关键(1).pdf
51) 内驱力形成的关键.mp3
51) 内驱力形成的关键.pdf
52） 心流的滋养 - 播放中.pdf
52） 心流的滋养.mp3
53） 从脑流到心流 - 播放中.pdf
53） 从脑流到心流.mp3
54） 如何获得心流 - 播放中.pdf
54） 如何获得心流.mp3
55） 边界的维护与开放 - 播放中.pdf
55） 边界的维护与开放.mp3
56） 心流的底层逻辑 - 播放中.pdf
56） 心流的底层逻辑.mp3
57） 阅读、学习障碍与敌意.mp3
57） 阅读、学习障碍与敌意.pdf
58） 善意权威的价值 - 播放中.pdf
58） 善意权威的价值.mp3
59） 为什么有人听取意见那么难.mp3
59） 为什么有人听取意见那么难.pdf
60） 从自我攻击到自我安抚 - 播放中.pdf
60） 从自我攻击到自我安抚.mp3
61） 用换位思考化解被害想象.mp3
61） 用换位思考化解被害想象.pdf
62） 让关系转化你的内在敌意 - 播放中.pdf
62） 让关系转化你的内在敌意.mp3
63） 保持愚蠢，保持希望 - 播放中.pdf
63） 保持愚蠢，保持希望.mp3
64） 做一棵永远成长的苹果树 - 播放中.pdf
64） 做一棵永远成长的苹果树.mp3
65） 控制和归因 - 播放中.pdf
65） 控制和归因.mp3
66） 延伸和耐心 - 播放中.pdf
66） 延伸和耐心.mp3
67） 从目标主义者到过程主义者 - 播放中.pdf
67） 从目标主义者到过程主义者.mp3
68） 从自恋到自信 - 播放中.pdf
68） 从自恋到自信.mp3
69） 从被动吸食到自主创造 - 播放中.pdf
69） 从被动吸食到自主创造.mp3
70） 简述：当思维是觉察者时 - 播放中.pdf
70） 简述：当思维是觉察者时.mp3
71） 自主人格的特征（上） - 播放中.pdf
71） 自主人格的特征（上）.mp3
72） 自主人格的特征（下） - 播放中.pdf
72） 自主人格的特征（下）.mp3
73） 觉察的力量 - 播放中.pdf
73） 觉察的力量.mp3
74） 觉察的原则与方法 - 播放中.pdf
74） 觉察的原则与方法.mp3
75） 放下对“我”的执着.mp3
75） 放下对“我”的执着.pdf
76） 天赋论和努力论 - 播放中.pdf
76） 天赋论和努力论.mp3
77） 刻意练习的三个特征 - 播放中.pdf
77） 刻意练习的三个特征.mp3
78） 打开想象的翅膀 - 播放中.pdf
78） 打开想象的翅膀.mp3
79） 真正的完美 - 播放中.pdf
79） 真正的完美.mp3
80） 活在当下 - 播放中.pdf
80） 活在当下.mp3
81） 英雄之旅 - 播放中.pdf
81） 英雄之旅.mp3
82） 简述：考试的隐喻 - 播放中.pdf
82） 简述：考试的隐喻.mp3
83） 考试是一种心理战 - 播放中.pdf
83） 考试是一种心理战.mp3
84） 考试轨道论 - 播放中.pdf
84） 考试轨道论.mp3
85） 考试焦虑：来自别人的焦虑 - 播放中.pdf
85） 考试焦虑：来自别人的焦虑.mp3
86） 考试焦虑：来自想象的焦虑 - 播放中.pdf
86） 考试焦虑：来自想象的焦虑.mp3
87） 考试梦的隐喻 - 播放中.pdf
87） 考试梦的隐喻.mp3
88） 警惕绝对禁止性的考官 - 播放中.pdf
88） 警惕绝对禁止性的考官.mp3
89） 考场心理：与身体连接 - 播放中.pdf
89） 考场心理：与身体连接.mp3
90） 考场心理：学会自我安抚 - 播放中.pdf
90） 考场心理：学会自我安抚.mp3
91） 家长的考题：课题分离与爱 - 播放中.pdf
91） 家长的考题：课题分离与爱.mp3
92） 后记 - 播放中.pdf
92） 后记.mp3

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